Reflexión de Al-Anón: 12 de Octubre

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REFRENAR LA PRECIPITACIÓN

Cuando hablamos o actuamos impulsivamente o a la ligera, la capacidad para ser imparciales y tolerantes y se evapora en el acto. (DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 98).

Ser imparcial y tolerante es una meta hacia la que tengo que trabajar diariamente. Le pido a Dios, como yo lo concibo a El, que me ayude a ser cariñoso y tolerante con mis seres queridos y con aquellos con quienes estoy en estrecho contacto.
Pido orientación para refrenar mi lenguaje cuando estoy agitado, y hago una pausa para reflexionar sobre los trastornos emocionales que mis palabras puedan causar, no solamente a otros sino también a mí. La oración, la meditación y los inventarios son la clave del pensamiento sano y de la acción positiva para mí.

(REFLEXIONES DIARIAS del Libro de Reflexiones escritas por los A.A. para los A.A.).

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