Meditación 19 de Septiembre: Estar presente al momento

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Lo que ellos tomaban por falta de atención era un milagro de concentración. (TONI MORRISON).

¿Has observado alguna vez a un gato acechar a un pájaro? Cada músculo, cada tendón, cada latido del corazón está concentrado en la presa.
¿Has observado alguna vez a un gato estirarse después de echarse un sueñito? Cada músculo, cada tendón, cada latido del corazón está totalmente implicado en el estiramiento.
A veces, cuando estamos totalmente concentradas en una tarea, podemos parecer rudas y carentes de atención. Pero estamos totalmente presentes. Estamos presentes a nuestro momento de concentración.
Estos momentos de completa concentración son momentos mágicos y, frecuentemente, hay ocasiones en las que experimentamos la unidad con nuestro Poder Superior y con el proceso del universo. Estamos totalmente dentro de nosotras, y totalmente más allá de nosotras.

Me regocijo por los momentos de total unidad. Soy verdaderamente yo misma cuando estoy dentro y más allá de mí misma.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

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