Meditación 22 de Septiembre: Confusión

Cansancio-Mental-CuidaTuCuerpo

Me parece que tengo un montón de gente dentro de mí. (DAME EDITO EVANS).

Con frecuencia son las personas que llevamos dentro de nosotras las que nos incitan a nuestra adicción al trabajo, a estar siempre ocupadas y a cuidar de los demás.
Tenemos pocas voces dentro de nosotras que nos digan: “Eres prescindible”. Los empleadores pueden deshacerse de las personas que no tienen mucha rentabilidad. Eres lo que haces. Si no estás haciendo algo, no eres nadie. Nadie te querrá sólo por lo que eres. Te tienes que hacer indispensable y entonces te sentirás segura. No eres lo suficientemente inteligente. Voces, voces, voces.
No es de extrañar que muchas veces nos sintamos confusas. Tenemos un coro activo las veinticuatro horas del día.

Madurar y recuperar nuestras propias vidas es en parte un proceso de escuchar nuestras propias voces y distinguirlas de la multitud que nos habita, especialmente cuando el comité interno es un grupo de adictas.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

Beneficios-de-la-meditacion-2

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