Meditación 12 de Octubre: Pensamiento Confuso/Actitud Critica

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Me doy cuenta de cuánta negatividad hay en el mundo y a nuestro alrededor, y qué fácil es formar parte de la negatividad, ser absorbida por ella y convertirse en parte del caos y de la confusión, si no se tiene mucho cuidado (EILEEN CADDY).

La negatividad es uno de los aspectos del pensamiento típicamente confuso de la persona adicta. La enfermedad de adicción se alimenta de estos procesos de pensamiento. En nuestras vidas de trabajo se nos recompensa por analizar, comparar, criticar y ser negativas. Es fácil ver cómo somos absorbidas por la negatividad y el enfoque de la atención sobre lo negativo. A esto se llama actitud crítica.
Es importante ver lo que está mal en una situación y lo que tiene que cambiarse. Sin embargo, cuando interviene la actitud crítica, la observación toma el tono de negatividad, y dicha negatividad es muy seductora.

Aprender a ver con claridad y a no ser absorbida por la confusión y la negatividad es uno de los desafíos de mi recuperación.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

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