Meditación 4 de Enero: Humor

happyseniors-1080x450 (sentido del humor)

El tiempo cura todas las heridas. (JANE ACE).

El humor es tan curativo… y también tan divertido. Descubrimos que el humor es uno de los primeros dones humanos que desaparecen cuando se instalan las enfermedades adictivas.
Perdemos la capacidad de reírnos de nosotras mismas y con los demás. Nos sentimos insultadas si alguien se burla de nosotras, y lo personalizamos todo, considerándolo como una desvalorización. Cuanto más progresa nuestra enfermedad, más nos parecemos a Scrooge1. Entonces, en vez de convertirnos en sanadoras, nos convertimos en talones … sin alma.
El buen humor es muy barato. Es uno de los placeres de la vida que es relativamente gratuito. Estoy segura de que si lo intentamos con ahínco, podemos recordar una parte de nosotras que solía reír y ser juguetona.

El humor no muere, gracias a Dios, sino que simplemente se oculta bajo tierra a veces, y excava cavernas para nuestros «yos» serios se derrumben.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

RISOTERAPIA2

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