Meditación 13 de Enero: Compasión/Crueldad

mujer_libertad_derechos

Y más allá de la propia duda, ningún escritor puede justificar la crueldad en aras de su trabajo, porque ser humano hasta el límite de lo posible es lo que su tarea pide de él. (MAY SARTON).

Lo que May Sarton ha escrito no es sólo verdad para un escritor. ¡Nadie puede justificar la crueldad!
Se nos dice que hay que ser despiadado para hacerse con el mundo de los negocios. Como mujeres, hemos creído que teníamos que ser más despiadadas todavía que los hombres sólo por ser mujeres. Muchas de nosotras hemos conseguido el éxito, pero ¿a qué precio? No nos gusta la persona que vemos en el espejo.
Una de las características del proceso de adicción es que perdemos contacto progresivamente con nuestra propia moralidad y nuestra propia espiritualidad. Perdemos contacto progresivamente con nuestra humanidad. La recuperación nos permite la posibilidad de volver a conectar con nuestro yo compasivo.

Mi capacidad para ser compasiva y experimentar la belleza de mi humanidad no me ha abandonado. Sólo fue enterrada bajo capas de basura adictiva.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

163573_408773232553251_1791110266_n

Meditación 26 de Diciembre: Evolución

2-envejecer

Recostándose, paseando, sentándose en esta habitación, ella se siente madurar y tomar color. (MERIDEL LE SUEUR).

Tenemos tal culto a la juventud en esta sociedad, que envejecer es una terrible experiencia para una mujer. La utilización por parte de Meridel Le Sueur de las expresiones «madurar» y «tomar color» son muy tranquilizadoras.
Puedo verme a mí misma madurando y enriqueciéndome internamente a medida que envejezco, y cuando veo cómo se va espesando mi pátina, mi proceso de evolución adquiere otro tono.
Tenemos dos grande perros en nuestro hogar: una vieja «gran danés» de siete años (¡siete años son muchos años para un «gran danés»!) y un alegre juguetón «pastor alemán» de unos dos años. A pesar de sus diferentes
edades, mantienen una relación cariñosa y de mucha dedicación recíproca. A él no parece importarle que ella sea una «vieja dama» y que tenga algunas canas. Cuando los miro, me doy cuenta de que los seres humanos son probablemente las únicas especies que veneran la juventud y desdeñan la madurez. Entre los animales no parece ocurrir esto.

Yo no podría saber lo que sé hoy día si no tuviera la edad que tengo. Tengo la oportunidad permanente de aprender.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

mujeres-envejecen-1

Meditación 20 de Diciembre: Alegría

despertar-espiritual-1.jpg

¡Seguramente la extraña belleza del mundo debe reposar de alguna manera en pura alegría! (LUISSE BOGAN).

Sin duda alguna, el mundo es tan maravilloso… y tan imaginativo. ¿Quién habría pensado en diseñar un árbol como ese, que cuando las ramas se vuelven demasiado pesadas desarrolla otro tronco, de manera que un simple árbol repitiendo este proceso muchas veces puede realmente cubrir una zona tan amplia como toda una manzana de casas ¿Imaginas un árbol tan alto que no podemos realmente ver la cima de su copa, un árbol que ha desarrollado al menos tres métodos de reproducirse para no extinguirse? Ciertamente, «la extraña belleza del mundo debe reposar de alguna manera en pura alegría». Tenemos la oportunidad de experimentar esta alegría. Cuando nos damos cuenta, la extraña belleza de la tierra nos rodea.

Probablemente no nos hará daño el dar las gracias porque el diseño y la creación del mundo no hayan sido dejados en nuestras manos.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

beautiful-fairies-fairies-16816676-1280-1024

Meditación 24 de Noviembre: Soledad

2012629150481417

Lo mismo que el agua puede reflejar claramente el cielo y los árboles sólo mientras su superficie se mantenga serena, la mente sólo puede reflejar la verdadera imagen del Ser cuando está tranquila y completamente relajada. (INDRA DEVI).

¿Cuántas veces están nuestras mentes «completamente tranquilas y relajadas? ¿Reconocemos que ese tiempo para la soledad es tan importante para nuestro trabajo como mantenernos informadas, preparar informes o planificar? Como dice la autora Brenda Ueland, «actualmente tu alma se hace terriblemente estéril y se seca porque eres demasiado rápida, eficiente y vas siempre con tantas prisas, haciendo una cosa detrás de otra, que no tienes tiempo para que puedan llegar tus propias ideas, para evolucionar y brillar suavemente».
Nos tenemos que dar tiempo. Tenemos que dar tiempo a nuestras ideas. Si no lo hacemos, no podemos brillar suavemente ni oír la voz de nuestro proceso interno que nos habla.

La soledad no es un lujo. Es un derecho y una necesidad.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

retratos-de-mujeres-con-flores (10)

Meditacion 23 de Noviembre: Darle la vuelta

7479987-Joven-y-bella-mujer-celebra-la-libertad-de-la-naturaleza--Foto-de-archivo

Tengo que tomar un respiro emocional, dar un paso atrás, y recordarme a mí misma quién está realmente a cargo de mi vida. (JUDITH M. KNOWLTON).

¿Cuántas veces queremos detenernos, darnos la vuelta y gritar enfadadas: «Quién es la persona que está a cargo
de todo esto?»
Hemos intentado responsabilizarnos de nuestras vidas y nos hemos dado cuenta una y otra vez de que el ser que está a cargo de ellas no funciona en absoluto. Entonces… si no somos nosotras, ¿quién es?
Parece demasiado nebuloso para una mujer práctica y profesional dar un paso atrás y poner su vida en manos de algún vago poder que pudiera existir por ahí afuera. ¿No es eso una religión para personas delicadas? ¿No son las personas que quieren depender de un poder más grande que ellas, personas dependientes y que no quieren tomar la responsabilidad de ellas mismas? Tal vez. Pero cuando pensamos en términos dualísticos como éstos, cuando nos aferramos al poder o lo abandonamos, perdemos el punto justo.
La vida es un proceso de cooperación con las fuerzas de nuestras vidas y de práctica de esta colaboración.

Somos responsables juntas. No como controladoras…
sino como procesos vivos.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

mujer_libertad_derechos

Meditación 22 de Noviembre: Totalidad

cge-11

El trabajo de las mujeres está siempre dirigido hacia la totalidad. (MAY SARTON).

Cuando nosotras las mujeres hacemos nuestro trabajo, nos movemos hacia la totalidad. El mundo necesita totalidad. El mundo necesita la manera de trabajar de las mujeres.
Durante mucho tiempo hemos dudado de nosotras mismas y hemos intentado ajustamos cómodamente a la manera de hacer masculina. Pero, para tener la totalidad, debemos también aportar nuestra contribución. Para tener la totalidad, tenemos que conocer nuestros valores y valorar nuestros conocimientos.
Hemos «dejado de cumplir» con nuestra responsabilidad respecto a esta sociedad y a este planeta. Ya es hora de que manifestemos valientemente nuestros pensamientos, ideas y valores y dejemos que se defiendan por sí mismos.

Cuando hago mi trabajo, mi trabajo es totalidad./strong>

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

8caracteristicas-de-mujeres-lideres-en-america-latina-9

Meditación 27 de Octubre: Creatividad

libertad-mujer

Es el mismo potencial creativo de los seres humanos lo que está hecho a imagen y semejanza de Dios. (MARY DALY).

¡Qué manera tan maravillosa de pensar acerca de nuestra creatividad! Si no expresamos nuestra creatividad,
estamos bloqueando nuestro potencial de la energía fluida de la imagen de Dios.
Para la mayoría de las mujeres que hacemos demasiado, la creatividad tiene un lugar muy al final de la lista de nuestras prioridades. No tenemos tiempo de ser creativas. Ya seremos creativas después (y después… y después). Realmente no creemos en nuestra creatividad. Sólo las mujeres especiales tienen creatividad real, y estamos tan aterrorizadas de que tal vez no seamos una de esas mujeres, que ni siquiera miramos cuál pueda ser nuestra creatividad. Al fin y al cabo, «si no puedes hacer algo extraordinario, es mejor que no hagas nada».

Cuando pienso en mi potencial creativo como algo hecho «a imagen y semejanza de Dios» dentro de mí, me siento sobrecogida.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

ambicion_0