Meditación 21 de Abril: Conciencia de si misma

Hasta que se cuenta nuestra propia historia perdida, ninguna otra cosa que se diga puede bastarnos: continuaremos en silencio deseándola con vehemencia. (LAURA RIDING).

Probablemente, el viaje más importante que podamos emprender es el viaje interior. Hasta que sepamos quiénes somos, ¿cómo sería posible ofrecer lo que tenemos?
Cada una de nosotras es una combinación única de herencia y de experiencias. Nadie puede ofrecernos lo que nosotras tenemos que ofrecer. Sin embargo, si no tenemos la conciencia de nosotras mismas para hacernos responsables de nuestra singularidad, nunca podremos aportar nuestra contribución.
Uno de los efectos más desastrosos de nuestra enfermedad es que nunca tenemos realmente el tiempo para hacer el proceso de toma de conciencia, y después, cuando lo hacemos, estamos demasiado exhaustas para preocuparnos de él.

Necesito conocer mi historia… toda ella.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

Meditación 18 de Noviembre: Aceptación/Ambición

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Añoro cumplir una tarea grande y noble, pero mi principal obligación es cumplir pequeñas tareas, como si fueran grandes y nobles. (HELEN KELLER).

¡Qué palabras más sorprendentes, procediendo de una persona cuya vida fue «una tarea tan grande y noble»! En las palabras de Helen Keller sentimos una gran aceptación de su vida. Percibimos un vislumbre de comprensión interna en la paradoja de que si nos limitamos a dar paso a paso y a cumplir cada tarea tal como se presenta, tal vez descubramos que hemos hecho cosas grandes y nobles. Pero si intentamos cumplir grandes y nobles tareas, tal vez descubramos que hemos perdido las oportunidades mágicas de hacer sencillamente lo que teníamos que hacer.
Como dice la autora Brenda Ueland: «Intenta descubrir el ser verdadero, auténtico y no teórico.» Nuestro ser teórico con frecuencia interfiere en nuestro ser real.

La idea ilusoria que tengo de mí misma quizá no corresponda a quién soy de verdad. Mi idea ilusoria que tengo de mi trabajo tal vez no corresponda a lo que éste es en realidad.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

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Meditación 17 de Noviembre: Conciencia de si misma

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Existe un periodo de la vida en el que nos tragamos un conocimiento de nosotras mismas, y después se vuelve dulce o amargo por dentro. (PEARL BAILEY).

El autoconocimiento siempre es algo bueno. Nadie puede conocernos tan bien como nos conocemos nosotras mismas.
Es en la conciencia de nosotras mismas en donde reside nuestra fuerza. Y la conciencia de cada aspecto de nosotras nos permite convertirnos en lo que somos.
Con frecuencia, el rechazo de diversos aspectos de nosotras nos estanca. Algunas vemos con presteza estos aspectos de nuestra personalidad que consideramos negativos, y ya estamos igualmente prestas a castigarnos por ellos. Otras vamos al otro extremo y endulzamos nuestras percepciones, responsabilizando a cualquier persona o situación fuera de nosotras de lo que hemos llegado a ser. Ninguno de los dos enfoques es útil ni ayuda a evolucionar.

Pertenecernos a nosotras mismas es probablemente la más rica mina de oro que nunca hayamos podido poseer.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

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Meditación 11 de Noviembre: Ocupaciones/Causas/Toma de Conciencia

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¿Por qué cuando la gente no tiene capacidad para ser útil en privado está tan ansiosa de servir al público? (SARA JEANETTE DUNCAN).

¿Cuántas de nosotras utilizamos nuestras causas y proyectos como una fachada de adicción a nuestro estado de ocupación permanente? ¿Nos imponemos a los demás e imponemos nuestros puntos de vista como medio de no mirar por dentro?
¡Las causas parecen tan nobles y servir al público parece algo tan puro! ¿Son la nobleza y la pureza realmente
lo que somos? ¿Está relacionada nuestra necesidad de poder y de reconocimiento con nuestro sentimiento de desvalorización?
Me pregunto hasta qué punto somos honestas ocultándonos detrás de nuestras causas y de nuestro servicio. Tal vez sólo estemos desarrollando medios sutiles y socialmente más aceptables de practicar nuestra enfermedad. Sin embargo, tenemos otras opciones.

La toma de conciencia es la clave. Cuando sé lo que estoy haciendo, tengo la oportunidad de cambiar.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

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Meditación 18 de Octubre: Toma de Conciencia

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No existen verdades nuevas, sino sólo verdades que han sido reconocidas por las personas que las han percibido sin darse cuenta. (MARY MCCARTHY).

Nuestros mayores aprendizajes vienen a menudo cuando no somos conscientes de que estamos aprendiendo algo. Podemos estudiar una técnica o concentrar nuestra atención sobre un proyecto durante días, y su verdad o su esencia puede que no salten a la vista. Entonces sucede algo. La niebla se disipa y notamos que hemos cambiado a un nuevo nivel de verdad incluso sin saber cómo hemos llegado allí. No fue nuestro esfuerzo ni nuestro intento el que nos condujo a este nuevo nivel. Fue nuestra disposición a tomar conciencia de lo que ya había tenido lugar lo que abrió una nueva puerta.
No controlamos todo el proceso de nuestro ser. A veces no tenemos mas que darnos cuenta. Eso es todo.

El día de hoy tiene el potencial de ser un día en el que puedo reconocer las verdades que funcionan dentro de mí.

(Anne Wilson Schaef de su Libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado).

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